È sicuramente raccomandabile praticare sport per una persona con la Retinite Pigmentosa, ma è importante considerare alcune precauzioni. La scelta dello sport dipende dalle preferenze personali e dalle capacità fisiche della persona. Sport come il nuoto, la camminata, il ciclismo e lo yoga possono essere adatti, in quanto non richiedono un'elevata acuità visiva. È fondamentale consultare un medico o un fisioterapista specializzato per valutare le condizioni fisiche e stabilire un programma di allenamento personalizzato. La frequenza e l'intensità dell'attività fisica dovrebbero essere gradualmente aumentate, tenendo conto delle limitazioni visive e delle eventuali difficoltà motorie. È importante ascoltare il proprio corpo e fermarsi se si avvertono sintomi di affaticamento o dolore. L'attività fisica regolare può contribuire a migliorare la salute generale, la resistenza e l'equilibrio, oltre a favorire il benessere mentale.