È raccomandabile fare sport per una persona con la Sindrome di Scheuermann? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

La pratica di sport può essere raccomandabile per le persone con la Sindrome di Scheuermann, ma è importante fare attenzione alla scelta dell'attività, alla frequenza e all'intensità dell'esercizio.

È consigliabile optare per sport a basso impatto come il nuoto, la bicicletta o lo yoga, che non mettono eccessiva pressione sulla colonna vertebrale. Queste attività possono aiutare a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura.

Tuttavia, è fondamentale consultare un medico o un fisioterapista specializzato per valutare la situazione individuale e ricevere indicazioni personalizzate. Essi potranno consigliare la frequenza e l'intensità dell'esercizio in base alle condizioni specifiche del paziente.

Ricordiamo che l'importante è evitare movimenti bruschi o sollecitazioni eccessive sulla colonna vertebrale, per prevenire eventuali complicazioni o peggioramenti della condizione.