Quali sono le cause del Disordine affettivo stagionale?

Il disordine affettivo stagionale (DAS) è un disturbo dell'umore che si manifesta in determinate stagioni dell'anno, solitamente in autunno e inverno. Le cause precise del DAS non sono ancora del tutto chiare, ma si ritiene che siano influenzate da diversi fattori.

Uno dei principali fattori è la riduzione della luce solare durante i mesi invernali, che può alterare i ritmi circadiani e influire sulla produzione di neurotrasmettitori come la serotonina, coinvolta nella regolazione dell'umore. La mancanza di luce solare può causare una diminuzione dell'energia, della motivazione e dell'umore positivo.

Altri fattori che possono contribuire al DAS includono disfunzioni nel ritmo sonno-veglia, alterazioni nel metabolismo e livelli di melatonina (ormone che regola il sonno) alterati. Inoltre, fattori genetici, storia familiare di depressione e stress possono aumentare il rischio di sviluppare il DAS.

È importante sottolineare che il DAS è un disturbo reale e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita delle persone che ne soffrono. È consigliabile consultare uno specialista per una diagnosi accurata e per valutare le opzioni di trattamento disponibili.