Il Disordine affettivo stagionale, noto anche come SAD (Seasonal Affective Disorder) o depressione invernale, è un disturbo dell'umore che si manifesta in determinate stagioni dell'anno, solitamente durante l'autunno e l'inverno. Questo disturbo è caratterizzato da sintomi simili alla depressione, come tristezza persistente, mancanza di energia, aumento dell'appetito e difficoltà di concentrazione. Alcuni sinonimi del Disordine affettivo stagionale includono depressione stagionale, depressione invernale o depressione autunnale. Questi termini sono spesso utilizzati per descrivere lo stesso disturbo, che è legato alla diminuzione della luce solare durante i mesi più freddi dell'anno. È importante riconoscere i sintomi del Disordine affettivo stagionale e cercare il supporto di professionisti della salute mentale per gestire efficacemente questo disturbo.