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È raccomandabile fare sport per una persona con la Neuropatia delle piccole fibre? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Neuropatia delle piccole fibre praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Neuropatia delle piccole fibre

La Neuropatia delle piccole fibre e lo sport

La pratica di sport può essere raccomandabile per le persone affette da Neuropatia delle piccole fibre, ma è importante considerare alcuni fattori. Prima di tutto, è fondamentale consultare un medico specializzato per valutare la gravità della condizione e determinare se ci sono limitazioni specifiche.


Una volta ottenuto il parere medico, è possibile scegliere sport a basso impatto come nuoto, yoga o pilates, che possono aiutare a mantenere la flessibilità e la forza muscolare senza mettere troppa pressione sulle piccole fibre nervose. È importante evitare sport ad alta intensità o ad alto impatto che potrebbero causare lesioni o peggiorare i sintomi.


Per quanto riguarda la frequenza e l'intensità, è consigliabile iniziare lentamente e gradualmente aumentare l'attività fisica. È importante ascoltare il proprio corpo e fermarsi se si avvertono dolori o disagi. Un'attività fisica regolare, svolta con moderazione, può contribuire a migliorare la circolazione sanguigna e a ridurre il rischio di complicanze legate alla neuropatia.


Si raccomanda inoltre di consultare un fisioterapista o un personal trainer esperto per ricevere un programma di allenamento personalizzato, adattato alle esigenze specifiche della Neuropatia delle piccole fibre.


Dipende dallo stato di avanzamento della malattia. In fase molto avanzata si manifesta una vera e propria intolleranza all'esercizio fisico con gravi conseguenze. In rarissimi centri viene eseguita una riabilitazione ma solo per pazienti con Ehler Danlos Syndrome con concomitante disautonomia in Neuropatia delle Piccole Fibre. Per alcuni è fortemente sconsigliato lunghe camminate per aumento dolore piedi e arti inferiori, stare a lungo in piedi per rischio sincopi da POTS. Nessuno sport raccomandato. Alcuni ginnastica posturale soft.

Pubblicato 03/lug/2018 da NPF ITALIA
Dipende dal soggetto. La NPF porta a una atrofizzazione muscolare quindi tutti i generi di sport si presentano come molto faticosi. Fare attività agisce però positivamente sul cervello e sul morale. Compatibilmente con le possibilità suggerirei una leggera attività. Camminata o nuoto.

Pubblicato 15/set/2019 da Emilio 2500
Compatibilmente con le condizioni
L`attivita aerobica favorisce l`ossigenazione dei tessuti . Almeno un` ora corsa legggera o bici .

Pubblicato 24/gen/2020 da mauro 3700

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