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È raccomandabile fare sport per una persona con la Spina Bifida? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Spina Bifida praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Spina Bifida

La Spina Bifida e lo sport

La pratica sportiva può essere altamente raccomandabile per le persone con Spina Bifida, poiché può contribuire al miglioramento della forza muscolare, della coordinazione e dell'equilibrio, nonché favorire una migliore salute cardiovascolare e un senso di benessere generale.


Tuttavia, è fondamentale consultare un medico o un fisioterapista specializzato per valutare le capacità e le limitazioni individuali. In base alle esigenze specifiche, possono essere consigliati sport come il nuoto, l'equitazione, il ciclismo, il tennis in carrozzina o l'atletica leggera.


La frequenza e l'intensità dell'attività sportiva dovrebbero essere personalizzate in base alle capacità fisiche e alle condizioni di salute della persona. È importante iniziare gradualmente e aumentare l'intensità in modo progressivo, evitando sforzi eccessivi che potrebbero causare lesioni o affaticamento eccessivo.


È consigliabile anche svolgere gli esercizi sotto la supervisione di un professionista qualificato per garantire una corretta esecuzione e prevenire eventuali rischi.


Tradotto da spagnolo Migliorare la traduzione
Praticare uno sport è fondamentale nella misura delle possibilità di ogni persona. Questo non permette una maggiore mobilità. Si sarà in grado di praticare questo sport che ti piace sempre a misura delle vostre possibilità. Adaptandolo, se necessario.

Pubblicato 18/mag/2017 da Victor Maine 2470
Tradotto da spagnolo Migliorare la traduzione
È importante esercizio per rafforzare i muscoli attivi, per dare flessibilità alle articolazioni, attivare la circolazione del sangue, la densità ossea e aumentare la propria autostima, mi sento di raccomandare di atletica e danza, preferibilmente su una base quotidiana.

Pubblicato 18/mag/2017 da Edith 2100

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