esso non è diverso per le altre persone. come lungo come si mangia sano, e cercare di evitare di mettere su un sacco di peso probabilmente sarebbe molto più facile. personalmente ho messo un sacco di peso su bc non ho potuto fare molto, ma stare in casa, quindi sono diventato annoiato e mangiato un sacco. no im su una dieta cercando di perdere peso. essi suggeriscono di nuoto a migliorare i muscoli per migliorare la mobilità, ma nel mio caso non posso nuotare