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È raccomandabile fare sport per una persona con la Tricotillomania? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Tricotillomania praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Tricotillomania
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Amo il nuoto, zumba danza, e in esecuzione. Queste attività di rilassarvi e farvi stanco durante la notte. Diminuire tutte le energie accumulate e il momento in cui la testa tocca il cuscino, si addormentano.
Pubblicato 21/mag/2017 da Ksantamariar 600
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Sì qualsiasi attività per mantenere voi o il vostro prosciutti occupato è l'ideale.
Pubblicato 10/ago/2017 da Katlyn 1400
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Sì, si consiglia di fare nulla che possa tenere le mani occupate e mantenere la concentrazione su quello che fa, mi piace correre e saltare sul trampolino.
Pubblicato 10/ago/2017 da Lucyeleanor2601 2620
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Nessun problema con l'esercizio.
Pubblicato 10/ago/2017 da Shirley 2150
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Esercizio fisico migliora la salute mentale, mantenere attivo e occupato, e anche distrarre da tirare. Un reggimento pesante non è obbligatorio, ma il mantenimento di un sano e attivo stile di vita sarà di grande impatto vostra salute mentale per il meglio
Pubblicato 10/ago/2017 da Ellen 2161
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L'esercizio fisico può sicuramente aiutarci TV. Regolare esercizio, a piedi, qualsiasi cosa per mantenere le mani occupate. Jim
Pubblicato 11/ago/2017 da Michele 990
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Sì! Si può aiutare con il collegato depressione/ansia. Andando al di fuori durante il 'meteo' può essere stressante, dal momento che il vento e il sudore potrebbe rivelare tutti i tuoi "segreti". Qualsiasi tipo di esercizio che si adatta al vostro stile di vita e ottiene il vostro cuore di andare un po ' più veloce è buona!!!
Pubblicato 11/ago/2017 da Theresa 970
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L'intensità e il tipo di esercizio non è tanto un problema, ma tenendo occupato aiuterà a smettere di tirare. Se non si è seduti o in grado di mettere le mani vicino ai vostri capelli, ti verrà tirando meno per impostazione predefinita. Esercizio e le cose possono anche di evitare di sentirsi depresso o annoiato, queste sono alcune delle principali cause di trazione.
Pubblicato 12/ago/2017 da Catswithtatts 1650
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Trich non vi impedirà di eseguire in sport in alcun modo. L'unico problema è quando si dispone di un punto calvo e ottenere in una piscina o rimbalzare mostrerà la gente non vuole sapere. Così, le persone di astenersi dall'essere attivi, perché non vogliono che i loro parrucca per venire fuori o i capelli per un turno da coprire la loro un punto calvo. Di essere fisicamente sano, si potrebbe migliorare la spinge a tirare o la durata di tirare il tempo, o anche di aumentare il tempo tra tirare. Ma potrebbe non. La gente tirare quando sono stressati, ma anche quando sono annoiati. Non è solo una cosa. Essere sano come si può essere vi aiuterà in più modi di affrontare o di contribuire a controllo di trazione.
Pubblicato 10/set/2017 da Cynthia 1502
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yoga e pilates sono impressionanti forme di meditazione e di aiutare con ansia. La tricotillomania(TTM)di Sensibilizzazione e di altri Facebook gruppi sono stati creati per aiutare incoraggiare gli altri a subire la stessa.
Pubblicato 19/ott/2017 da Felicia@Face2FaceSpa 2000
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A livello generale, trich ha nulla a che fare con l'esercizio. Tuttavia, gli individui possono trovare esercitare un buon modo per alleviare lo stress, o occupare se stessi per distrarre da tirare. Altri possono trovare li rende vogliono tirare di più. È bene sapere che ciò che innesca la trazione, per sapere cosa evitare.
Pubblicato 20/ott/2017 da Sari 2050
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l'esercizio fisico è buono, ti fa sentire bene. Ma il problema è che un sacco di trichsters non come esercizio a causa del problema i capelli li fa quando si fa così. Cercare di ottenere intorno a indossare una fascia per capelli, essere a proprio agio con i tuoi punti calvi, indossando una parrucca (molto caldo e scomodo però) o la rasatura la testa.
Pubblicato 20/ott/2017 da bennersk 2190
