Sì, è consigliabile fare un esercizio per rimanere in forma e rimanere in buona salute. Hai solo bisogno di conoscere il vostro corpo e se si è stanchi si dovrebbe riposare. Non lasciare che qualcuno ti spingono oltre il punto di essere stanco. Si fa lavorare il cuore e che non è buono per il Tronco persone.