Vorrei essere ascoltata e rassicurata.
Avrei evitato di leggere di tutto su internet per non amplificare le ansie.
Cercherei di rilassarmi e concentrarmi su altro.
Mangiare sano, parlare con la gente con la condizione e educare se stessi in modo da poter sapere cosa aspettarsi. Visual snow spesso peggiora con l'età. Questo non è vero per tutte le persone però.
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