不安の影響を受けると運動をすることをお勧めしますか？あなたはどの活動を提案し、どれくらい強くすべきか？

不安の人がスポーツを練習することをお勧めします。不安

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あり、ジャンプ、サイクリング、ハイキングは、特にヨガします。

掲示される 2017/03/04 〜によって Miyamih 770

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では、良い運動によって異なる身体的条件にされている。最小限にすべきで徒歩20分。

掲示される 2017/09/06 〜によって Marisa 1300

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した演習によるデモンストレーションeliviateの症状の不安攻撃および/またはフレア。私はたくさんの踊りと助かっています。運動が健康のための心

掲示される 2017/10/11 〜によって Olivia Paige 900

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が非常に重要である。場合でもその歩きながら毎日で30～60分です。これで夜も眠軽減に役立ち神経系のエネルギーです。

掲示される 2017/10/18 〜によって Sophie143 300

これからあなたは病気マップにあなたの症状を追加して、あなたの症状のソウルメイトを見つけることができます。症状は、あなたと同様の症状を持つ人々です。

あなたの症状を追加し、あなたのソウルメイトの地図を発見する