Z mojego osobistego podróży - tak bardzo się zmieniła, podczas gdy przenieść się do innego kraju (nie ma z nią nic wspólnego!). Rzuciłem palenie, jedzenie znacznie bardziej zdrowe, niż kiedykolwiek wcześniej, ograniczyć spożycie alkoholu i zaczął trening siłowy i trening.
Teraz nie robię, ja nie mówię, że będzie działać dla wszystkich, ale co ja mogę zaświadczyć, że to jest walka każdego dnia pomagali na mojej drodze. Mój achalazja jest znacznie łatwiejsze.
Stres jest główną przyczyną skurcze, tak że, choć nigdy nie możemy w pełni żyć bezstresowe życie, staram się unikać sytuacji stresowych. Ja też jestem zły, gdy lecę, który nie pomaga, a zazwyczaj wezmę skurcze, kiedy siedziałem w fotelu z pasem bezpieczeństwa!