Zespół Nadpobudliwości z Deficytem Uwagi (ADHD) to neurobiologiczne zaburzenie, które często występuje u dzieci, ale może również dotyczyć dorosłych. Jeśli zastanawiasz się, czy masz ADHD, warto zwrócić uwagę na kilka charakterystycznych objawów.
Pierwszym z nich jest nadmierna impulsywność, czyli trudność w kontrolowaniu swoich reakcji i odczuwaniu nagłych impulsów. Drugim ważnym objawem jest trudność w koncentracji i utrzymaniu uwagi na jednym zadaniu przez dłuższy czas.
Osoby z ADHD często mają również trudności w organizacji i planowaniu swoich działań, a także problemy z pamięcią krótkotrwałą. Mogą być również nadmiernie ruchliwe i mają trudności z uspokojeniem się.
Jeśli zauważasz u siebie te objawy i utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu, warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą, który może postawić diagnozę i zaproponować odpowiednie leczenie lub terapię.