Bardzo polecam praktykowane regularne sportu lub aktywności fizycznej, nawet w przypadku ograniczeń lub ból. Należy wziąć pod uwagę cechy osobiste, ale musi być zawsze
Ćwiczenia na niskim poziomie, jest najlepszym sposobem, takich jak chodzenie lub każde ćwiczenie, które nie wymaga wysiłku, aby nie umieścić wiele obciążenie na stawy.
Od tej pory możesz dodać swoje symptomy do diseasemaps i możesz znaleźć swoje bratnie dusze posiadające podobne symptomy. Symptomowe bratnie dusze to osoby które posiadają podobne symptomy do Twoich