8
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nim zdiagnozowany?
Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to choroba, która może być trudna i frustrująca, ale istnieją sposoby, aby sobie z nią poradzić. Przede wszystkim, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem specjalistą, który pomoże w ustaleniu optymalnego planu leczenia. Regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak rozciąganie i wzmacnianie mięśni, mogą pomóc w utrzymaniu elastyczności kręgosłupa. Ważne jest również dbanie o prawidłową postawę ciała i unikanie długotrwałego siedzenia. W przypadku bólu, można stosować ciepłe okłady lub leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami lekarza. Pamiętaj, że wsparcie rodziny i przyjaciół jest niezwykle ważne w procesie radzenia sobie z tą chorobą. Nie wahaj się szukać pomocy i informacji, aby lepiej zrozumieć swoje warunki i znaleźć strategie, które pomogą Ci prowadzić aktywne i pełne życie pomimo diagnozy.
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Ci się na Twój wybór - medyczne medycznego, psychologicznego, fizycznego, itp. Jak należy zmienić priorytety (zdrowie jest na pierwszym miejscu) i zalogować się do formularza fizycznie i psychicznie, jak w nim długo i krętą drogę z wieloma wzlotami i upadkami. Mając poparcie ludzi wokół jest wielkie dobro, też. Upewnij się, że ludzie rozumieją, że nie można zrobić to samo, co zrobiłeś zanim, zwrócić się o pomoc w razie potrzeby. Nie wstydź się.
Dodany 4 mar 2017 przez kat1 1050
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Można lepiej, ale trzeba uzbroić się w cierpliwość i zbadać wszystkie opcje
Dodany 5 mar 2017 przez Richard Deery 600
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Bądź silny, jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa-to wielkie słowo wiele nie rozumiem i nawet wiadomo, że tak jest, zrobić swoje badania. Zobacz jak we wszystkich formach można studiować choroby. Stowarzyszenie Bechterewa Ameryki w USA-to wielki stronie internetowej, a także bezpłatne broszury oni ci przyślą pocztą, a także z informacjami. NAS jest międzynarodowym. Więc wiem wszystko, co można i kontynuować poszukiwania. Ja również zamówiłem kilka książek i czytać je z reputstble autorów i informacje z moją rodziną, jak również. Bardzo ważne jest, aby mieć wsparcie rodziny i przyjaciół, a nawet grupy na portalach społecznościowych. Istnieje wiele grup na portalach społecznościowych niektóre są duże, a niektóre nie. Tak po prostu zrobić własny osąd. Nie chcesz jeden, że nie zawsze są negatywne w nim. Potrzebujesz wsparcia. Ale należy pamiętać, że większość grupy istnieją dla ludzi, aby dać upust ale tam na razie nie ma wsparcia w domu. Tak, że inni muszą odpowiadać oferując pomoc. Dobry znak. Również pozytywny post również zwiększenie moralny i edukacja też. Ruch-to jest klucz, a także rano sriffness i sztywność, gdy siedzimy lub zatrzymania, więc jakiś ruch lub chodzić wokół domu, w dół ulicy, łatwo jogę, basen itp., ale jakiś ruch. Nie potrzebujesz twoje stawy, aby zamknąć cię. Po raz pierwszy wynikłej czasami Lekarz będzie tego leczenia, który jest wielki, tak, on na pewno to zrobi, lub jeśli masz jakiekolwiek problemy z mobilnością lub za pomocą rąk zapytaj lekarza, jeśli będą pisać, i do tego, aby iść. Pamiętaj, aby być swoim własnym obrońcą!!! Walczyć o siebie i swoje prawa, zadać pytania, czegoś nie rozumiem. Czytaj teorię łyżka, wynika to, jak wykorzystujemy naszą energię na każdy dzień. Znajduje się on zaledwie jednej stronie czytać, ale świetna informacja. Dlatego zawsze pamiętaj nie Jesteś sam, to nie twoja wina, jesteśmy tutaj, aby wspierać, pomóc rodzinie i przyjaciołom zrozumieć, więc najlepsze, co możesz poruszać się i kontynuuj czytanie i edukacja. Badania ciągle się zmienia. Chociaż nie ma lekarstwa nowe leki wychodzą i pomagają. Również ignorować ignorancja innych, którzy widzą, że wyglądasz dobrze na zewnątrz, ale nie mam pojęcia, co masz do czynienia z wewnątrz, który sprawia, że inteligentne komentarze. Po prostu być wielkim człowiekiem i uśmiech i wychowywać. Powodzenia!
Dodany 5 mar 2017 przez Heather 1120
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Poznaj swoje granice. Jeśli określonej działalności boli to nie rób tego.
Dodany 17 maj 2017 przez Shannon 1050
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Poruszać się więcej i przeczytaj tyle, ile możesz. Wiedza to potęga. Ponadto, praca na główne siły. To pomaga utrzymać całe ciało.
Dodany 17 maj 2017 przez Keli 1050
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Zadać wiele pytań i odkrywania odpowiedzi. Spróbuj wszystko, aby dowiedzieć się, co działa dla ciebie w szczególności, a co nie. Nie ukrywają diagnozę. Jeśli ta choroba jest coraz lepiej przyznaje, nie będzie lepszego leczenia
Dodany 19 maj 2017 przez Kylie Frost 2120
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Edukować, edukować,edukować,kształcić się! Zrobić swoje badania, bez niego bym się nie dowiedział się o ldn i to jest najlepsze lekarstwo dla mnie wyjątkowo!
Dodany 19 maj 2017 przez Tamra 1750
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Badania!!! Ci twój prawnik!! Niektóre zabiegi mogą powodować inne poważne problemy. Wiesz, twoje ciało, spojrzeć raport zmiany!! Wszystkie one-różne!!
Przetłumaczone z języka- portugalski
Polepsz tłumaczenie
Uzbroić się w cierpliwość i bądź gotowy dokonać właściwego leczenia.
Dodany 10 sie 2017 przez Andressa 1050
Przetłumaczone z języka- portugalski
Polepsz tłumaczenie
Zachowaj spokój F W-SE
Dodany 14 sie 2017 przez Luz 901
Przetłumaczone z języka- portugalski
Polepsz tłumaczenie
Zachowaj spokój i dowiedz się o wszystkim, co dotyczy choroby.
Dodany 15 sie 2017 przez Adriana 1000
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
znaleźć dobrego lekarza, który zna jak przyjmować lekarstwa przepisujący jak, znaleźć grupę wsparcia
Dodany 31 sie 2017 przez BigStu111 12832
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Dowiedz się, ile możesz, dołącz do nauczania grupy wsparcia przez Stowarzyszenie Bechterewa Ameryki lub innych zapalenia stawów grup. Użyj swój instynkt, aby dowiedzieć się, wyzwalacze, zdać testy na alergie pokarmowe, poziom witaminy D.
Dodany 6 wrz 2017 przez Daniel Wilson 2010
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Nie zbyt się tym martwić. Dokonać korekty potrzebujesz w swoim życiu, aby działać na 100%. Jeśli masz jakiekolwiek problemy, skontaktuj się z lekarzem natychmiast. Być na nim jeśli zastanawiasz się, o co chcesz.
Dodany 7 wrz 2017 przez Luciano Scariano 2600
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Pobyt pozytywne, koncentrując się na poszukiwaniu leczenie, które działa, znaleźć dobrą grupę wsparcia na dobre i na złe; dzielić się informacjami/twoja historia, nie Jesteś sam.
Dodany 10 wrz 2017 przez Sal 4050
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Używać ziołowych suplementów diety, które mają Omega 3,5,7,9
Dodany 21 wrz 2017 przez Rana Navid Anwaar Khan 3945
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Żyć spokojnie przyjmować i leczyć się dobrze i zachować opieka data reumatologa
Dodany 1 paź 2017 przez Silvia 2500
