Anoreksja i Bulimia- Skąd mam wiedzieć czy ją mam?

Anoreksja i bulimia to poważne zaburzenia odżywiania, które mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Jeśli zastanawiasz się, czy cierpisz na jedno z tych zaburzeń, warto zwrócić uwagę na pewne sygnały i zachowania.

W przypadku anoreksji osoba może doświadczać ekstremalnego strachu przed przybieraniem na wadze, ograniczać spożywanie jedzenia, unikać posiłków, a także wykazywać niezdrowe zachowania związane z kontrolą wagi i wyglądu.

Jeśli chodzi o bulimię, osoba może mieć nawracające napady objadania się, po których stosuje metody kompensacyjne, takie jak wymioty, nadmierne ćwiczenia fizyczne lub stosowanie środków przeczyszczających.

Jeśli zauważasz u siebie te zachowania lub odczuwasz niezdrowe myśli związane z jedzeniem, warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. zaburzeń odżywiania. Oni będą w stanie ocenić Twoją sytuację i zaproponować odpowiednie wsparcie i leczenie.