Wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z Zespołem Hughesa / Zespołem antyfosfolipidowym jest zalecane, ale wymaga ostrożności i konsultacji z lekarzem. Ćwiczenia mogą przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa ogólnej kondycji fizycznej, wzmacnianie mięśni, poprawa elastyczności i koordynacji ruchowej. Jednak osoby z tymi schorzeniami powinny unikać intensywnych i wysiłkowych treningów, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepicy.
Wskazane jest wybieranie łagodnych form aktywności fizycznej, takich jak spacerowanie, joga, pływanie czy tai chi. Ważne jest również regularne monitorowanie stanu zdrowia i reagowanie na wszelkie niepokojące objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, duszność czy obrzęki. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub pytań, należy skonsultować się z lekarzem specjalistą, który będzie mógł dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i ograniczeń pacjenta.