Na pewno, być bardzo ostrożnym w odniesieniu do wysilać, jeśli masz неразорвавшейся AVM - świadomość granicy swoich możliwości i nie doprowadzić swój organizm za jego granice. Należy pamiętać, że nawet takie rzeczy, jak wysilać, podczas gdy zaparcia mogą prowadzić do zwiększenia ryzyka zerwania.
Dla tych, którzy mają aktywną podział AVM - chcesz, aby trzymać się z dala od dużego obciążenia działalności. Utrzymywać twój puls i ciśnienie krwi dobrze i niskie korzystne.
Dla tych, którzy leczy AVM, czy эмболизированы lub usunięte za pomocą chirurgii - postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza odnośnie ćwiczeń fizycznych. Staram się wstać i wokół jak najwięcej, aby uniknąć zakrzepów krwi lub podrażnienia skóry, leżąc w łóżku. Jeśli masz aktualne ograniczenia w wykonywaniu poprzez zanik mięśni lub osłabienie/drętwienie pewno muszą pracować ze swoimi terapeutów i lekarzy opracować program typu ćwiczeń, które chcą zrobić.
W sumie moja rada-ćwiczenie tyle, ile można się z lekarzem uczestniczy - ale nie przesadzaj.
***Słuchaj swojego ciała****