8

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nim zdiagnozowany?

Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe porady

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe (inaczej znane jako choroba afektywna dwubiegunowa) jest poważnym schorzeniem psychicznym, które charakteryzuje się naprzemiennymi epizodami manii i depresji. Jeśli właśnie zostałeś zdiagnozowany z tym zaburzeniem, istnieje kilka ważnych kroków, które możesz podjąć, aby zarządzać swoim zdrowiem psychicznym:



  1. Skonsultuj się z lekarzem: Ważne jest, aby współpracować z doświadczonym psychiatrą, który pomoże Ci ustalić optymalny plan leczenia.

  2. Przyjmuj leki regularnie: Leki przepisane przez lekarza mogą pomóc w stabilizacji nastroju i zapobieganiu nawrotom epizodów manii i depresji.

  3. Zapewnij sobie wsparcie: Skorzystaj z terapii indywidualnej lub grupowej, aby nauczyć się radzić sobie z objawami i stresującymi sytuacjami.

  4. Zadbaj o zdrowy styl życia: Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu mogą mieć pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

  5. Monitoruj swoje samopoczucie: Prowadzenie dziennika nastroju może pomóc w identyfikacji wzorców i ostrzec przed nadchodzącymi epizodami.


Pamiętaj, że każda osoba z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym ma unikalne doświadczenia i potrzeby. Ważne jest, aby znaleźć strategie, które najlepiej pasują do Ciebie i skonsultować się z profesjonalistą, który pomoże Ci w zarządzaniu tym schorzeniem.


2 odpowiedzi
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Na początku dokłada starań w celu śledzenia objawów i nastroju. Zobacz recenzowanych profesjonalne badania i kształcić się na zaburzenia, a także możliwości leczenia. Kształcić się na leki i skutki uboczne tych leków. Nastrój stabilizuje się przepisy mają szeroki zakres możliwych skutków ubocznych, a niektóre działają lepiej dla różnych typów bipolarnych, niż inne. Najważniejsze to działać na świadomość i wiedzieć, że nawet jeśli nie ma piętno za bałagan, nie jest szalony lub dziwny!

Dodany 4 mar 2017 przez Sarah 2000
Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie
Trzeba recipnarte, że "twoje życie się zmieniło ", dosłownie, na zawsze, tu i dalej należy dosłownie wszystkie porady psychiatry.

Kiedy psychiatra wybrać z lekarstwami, które ci dają poprawy, i czujesz, jak każdy człowiek, oto co musisz mieć siły, aby nie zrezygnować z leczenia.

Przestrzeganie godzin snu dziennie-to jest bardzo, bardzo ważne.
Zrobić rutynowych fitness, pomoże ci komunikować się i utrzymać twój umysł i ciało "aktywa".
Nie spożywać alkoholu i narkotyków.....sytuacja jest krytyczny.
Interésate za każde hobby, czy grać w domino, karty i inne.
Utrata koncentracji, ale to normalne, więc nie pozwól, czytanie, filmy wszystko, co ci się podoba.

Mam nadzieję, że ci się spodoba, aby uzyskać poprawę, które znalazłem.

Dodany 18 lis 2017 przez Abraham 0

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe porady

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe średnia długość życia

Jaka jest średnia długość życia z Zaburzenie afektywne dwubiegunowe? Czy zn...

3 odpowiedzi
Znane osoby z Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Znane osoby z - Zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Jakie znane osoby mają Z...

2 odpowiedzi
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe dziedziczne

Czy Zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest dziedziczne?

1 odpowiedź
Kody ICD9 i ICD10 dla Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Kod ICD10 i ICD9 dla Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

1 odpowiedź
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe sposoby leczenia

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe - Jakie są najlepsze sposoby leczenia?

3 odpowiedzi
Czy mam - Zaburzenie afektywne dwubiegunowe?

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe- Skąd mam wiedzieć czy je mam?

1 odpowiedź
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe - Czy są one zaraźliwe?

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe - Czy jest ono zaraźliwe?

1 odpowiedź
Życie z Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe - Jak z nim życ? Czy możesz być szczęśliw...

2 odpowiedzi

Mapa świata Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Znajdź poprzez mapę osoby z Zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Połącz się z nimi i dziel się doświadczeniami. Dołącz do społeczności Zaburzenie afektywne dwubiegunowe.

Historie Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

ZABURZENIE AFEKTYWNE DWUBIEGUNOWE HISTORIE

Opowiedz swoją historię i pomóż innym

Opowiedz moją historię

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe forum

ZABURZENIE AFEKTYWNE DWUBIEGUNOWE FORUM

Zadaj pytanie i uzyskaj odpowiedź od innych użytkowników.

Zadaj pytanie

Znajdź swoje bratnie dusze posiadające podobne symptomy

Od tej pory możesz dodać swoje symptomy do diseasemaps i możesz znaleźć swoje bratnie dusze posiadające podobne symptomy. Symptomowe bratnie dusze to osoby które posiadają podobne symptomy do Twoich

Symptomowe bratnie dusze

Dodaj swoje symptomy i znajdź swoje branie dusze

Bratnie dusze na mapie