Zespół chronicznego zmęczenia / M.E. - Czy istnieje dieta, która może poprawić jakoś życia posiadając ten stan zdrowia? Czy znasz jakąś diete? Czy istnieje jakaś dieta, której lepiej unikać?

Tutaj możesz zobaczyć czy istnieje dieta, która może poprawić jakoś życia osób posiadających ten stan zdrowia oraz możesz zobaczyć, która z diet jest zalecana lub którego jedzenia unikać

Zespół chronicznego zmęczenia / M.E. dieta

Zespół chronicznego zmęczenia, znany również jako M.E. (encefalopatia mialgiczna), jest stanem zdrowia charakteryzującym się przewlekłym zmęczeniem i ograniczeniem fizycznym. Choć nie ma konkretnej diety, która może wyleczyć M.E., istnieją pewne zalecenia żywieniowe, które mogą pomóc poprawić jakość życia.

Dieta bogata w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, białka i zdrowe tłuszcze, może wspomóc funkcjonowanie organizmu. Warto skupić się na spożywaniu świeżych owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych, chudego mięsa, ryb, orzechów i nasion.

Ważne jest również unikanie niezdrowych produktów, takich jak przetworzona żywność, fast foody, słodycze i napoje gazowane. Te produkty mogą obciążać organizm i pogarszać objawy M.E.

Pamiętaj, że każdy organizm jest inny, dlatego warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dostosować dietę do swoich indywidualnych potrzeb.

Poprzedni

16 odpowiedzi

Dalej

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

To może być spowodowane wrażliwością na żywność, więc to na pewno warto. Ogólnie, to dobrze, aby podążać niskim IG diety i są to produkty, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, jak kurkuma.

Dodany 21 lut 2017 przez Catherine 1002

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Zbilansowana dieta, z naciskiem na odtruwanie i konsumpcji żywności, przeciwutleniaczy (dużo surowych owoców i warzyw).

Dodany 24 lut 2017 przez Anabel Albornoz Molinari 1076

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

Nie wiem. Nie było tam. Oczywiście, prawidłowe odżywianie-to zawsze.

Dodany 9 mar 2017 przez Edith 1050

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Niskiej zawartości węglowodanów. Unikaj cukru i przetworzonej żywności.
FODMAP dieta może pomóc zupełnie.

Dodany 4 maj 2017 przez Ben 1079

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Poprawić......mój nie, ale mówią, że przynosi życie, ale i zdrowe, można

Dodany 12 maj 2017 przez Marisa 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Nie wiem każda dieta, która czyni cuda w leczeniu CFS, nie znalazłem nic, co sprawia, że dużej różnicy dla mnie. Jem kanapki z masłem orzechowym, łatwy sposób, aby uzyskać białko, kiedy nie mogę gotować.

Dodany 12 maj 2017 przez missylob 1056

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Ja tak nie myślę.
Jedyne, czym mogą pomóc suplementy.
Wit, Wit e, wit c, MS, magnez, żelazo.

Dodany 27 sie 2017 przez Emy 2050

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

czyste jedzenie, warzywa, co najmniej mięsa, i wiele dodatków.

Dodany 30 sie 2017 przez Jaime 800

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Teraz dużo mówi się o różnych dietach, oprócz jedzenia, ale nie ma ostatecznej odpowiedzi. Rozsądnie będzie prawidłowo się odżywiać i unikać fast foodów.

Dodany 5 wrz 2017 przez Shirley 2050

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Gdybym jeszcze mógł podróżować, chciałbym otworzyć Fundacja medycyny w Stanford jak globalne eksperci i naukowcy pracują wspólnie, aby znaleźć bio-znacznik, leczenie i leczenie. Biorąc tylko "coś" do pomocy na tym etapie przynosi więcej szkody, niż pożytku...ale spać z Aids & anty zapalne leki dla mnie. Również chłodnicą powietrza w mojej sypialni, aby zapisać temperaturze do 6о stopni Celsjusza piję nuun dla elektrolitów i witamin, jak ja mogę tylko znieść płynów, takich jak zapewnienie & B8.

Dodany 7 wrz 2017 przez 2560

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Próbowałam różnych diet i nie wywarły na mnie żadnego efektu. Ja bym powiedział, że są rzeczy, które czynią cię szczęśliwym, jak ja, może towarzyszyć depresji, więc nie stres dieta

Dodany 8 wrz 2017 przez Sam 1400

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Unikaj Cukrów i węglowodanów.
Niskowęglowodanowa dieta pomaga u niektórych pacjentów.
Zwrócić się do Keto uratował mnie w grupie Facebook, która uczy zmienionego Keto dieta (bez załadunku tłuszczu)

Dodany 10 wrz 2017 przez Sharon 1500

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Tak wiele. W rzeczywistości, jeść jak najlepiej, nie jest gluten i usunąć cukrów w maksymalnie możliwym stopniu. Oczywiście, nie jest bez pestycydów, tym lepiej.

Dodany 11 wrz 2017 przez Eduardo Casasnovas 2950

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Nie mąki, prażonych,

Dodany 11 wrz 2017 przez Haydee de bielik 5120

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

Tak, ze zmianą zasilania

Dodany 14 wrz 2017 przez Claire 200

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Z mojego doświadczenia nie ma wpływu diety na rozwój SM, ale są i inne opinie, np. diety bez glutenu lub laktozy, do zasilania wegetarianinem. Uważam, że białka są bardzo ważne dla codziennego użytku.

Dodany 19 paź 2017 przez Heidrun Kroner 2000