Wykonywanie ćwiczeń fizycznych w przypadku osób z Zespołem Criglera-Najjara może być niebezpieczne i niezalecane. Zespół Criglera-Najjara to rzadka choroba genetyczna, charakteryzująca się brakiem lub niskim poziomem enzymu glukuronylotransferazy, który jest odpowiedzialny za przekształcanie bilirubiny w formę, która może być wydalana z organizmu. W wyniku tego, bilirubina gromadzi się we krwi, co prowadzi do żółtaczki i innych powikłań.
Ćwiczenia fizyczne mogą zwiększać produkcję bilirubiny w organizmie, co może pogorszyć objawy Zespołu Criglera-Najjara. Osoby z tą chorobą powinny unikać intensywnych aktywności fizycznych, które mogą prowadzić do nadmiernego stresu metabolicznego. Zamiast tego, zaleca się regularne, umiarkowane ćwiczenia, takie jak spacery, joga czy pływanie, które nie obciążają zbytnio organizmu.
Ważne jest, aby osoby z Zespołem Criglera-Najjara konsultowały się regularnie z lekarzem, który będzie monitorować ich stan zdrowia i udzielać odpowiednich wskazówek dotyczących aktywności fizycznej.