6

Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Cukrzyca?

Czy dla osób z Cukrzyca poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?

Cukrzyca sport

Wskazane jest wykonywanie regularnych ćwiczeń fizycznych przez osoby z cukrzycą. Aktywność fizyczna ma wiele korzyści dla zdrowia, a w przypadku cukrzycy może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Ćwiczenia mogą zwiększyć wrażliwość organizmu na insulinę, co jest szczególnie istotne dla osób z cukrzycą typu 2. Regularna aktywność fizyczna może również pomóc w kontrolowaniu masy ciała, obniżeniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi oraz poprawie kondycji ogólnej.


Przed rozpoczęciem programu treningowego osoba z cukrzycą powinna skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. cukrzycy, aby dostosować ćwiczenia do swojego stanu zdrowia. Ważne jest również monitorowanie poziomu cukru we krwi przed, w trakcie i po treningu, aby uniknąć niebezpiecznych skoków glukozy.


Ważne jest, aby wybierać odpowiednie formy aktywności fizycznej, takie jak chodzenie, pływanie, jazda na rowerze czy aerobik. Regularne ćwiczenia powinny być integralną częścią codziennego życia osoby z cukrzycą, aby poprawić kontrolę nad chorobą i ogólną jakość życia.


7 odpowiedzi
dla osoby chorującej na cukrzyce wysiłek fizyczny jest bardzo wazny. niewazne czy sa to cwiczenia w domu w na sali lub silowni wazne by byl ruch

Dodany 21 gru 2017 przez Nicole 1700
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Zaleca się, aby ćwiczenia. Każdy rodzaj sportu i aktywności-to normalne. Ale jeśli ci tylko że postawili diagnozę, proponuję unikać sportów wodnych i generałowie dłuższy pobyt w wodzie-na morze, baseny..., bo imprez w wodę pobiera więcej energii z organizmu. Tak, że dopóki nie dowiesz się, jak twoje ciało reaguje na to w jakim stopniu, można stopniowo zwiększyć twój pobyt w wodzie

Dodany 21 lut 2017 przez Kika 1050
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Ćwiczenie jest bardzo ważną częścią zarządzania cukrzycy. Rodzaj ćwiczeń i poziom intensywności do ciebie. Po prostu chodzenie lub praca w ogrodzie może być wystarczające, aby mieć poważny wpływ na kontrolę cukru we krwi.

Dodany 21 lut 2017 przez Randy 1500
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Ćwiczenia zalecane w większości przypadków, zwłaszcza na dwa rodzaje. Jeśli zdecydujesz się na ćwiczenia ostrożnie po pierwsze, upewnij się, że bierzesz wodę i glukozy pić z tobą, więc jeśli jesteś bardziej niż zrobić, może przetworzyć go od razu. Najlepiej zacząć od małych i uzyskaj w rutynę, a następnie stopniowo budować na szczycie tego.

Dodany 28 maj 2017 przez Jenny 2170
Przetłumaczone z języka- portugalski Polepsz tłumaczenie
Kluczowe znaczenie. Muszą dbać tylko z hipoglikemia

Dodany 30 maj 2017 przez Ana Luiza 2000
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Ćwiczenie umiarkowanie i codziennie. Gimnastyka to jest dobre dla wszystkich, tylko nie radzę robić to, gdy masz maliny z wysokiej zawartości cukru we krwi, ponieważ może to doprowadzić do wzrostu.

Dodany 22 lip 2017 przez Victoria Lovee Warner 2150
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Proponuję ćwiczenie, a czasem i jogging lub bieganie może pomóc obniżyć poziom cukru, nawet na bieżni. W zasadzie każde ćwiczenia są dobre dla ciebie! Dopóki nie męcz się zbyt mocno, i udał się woda obok Ciebie i często sprawdzają.

Dodany 22 lip 2017 przez Alaina 2150

Cukrzyca sport

Cukrzyca średnia długość życia

Jaka jest średnia długość życia z Cukrzyca? Czy znasz jakieś najnowsze odkr...

9 odpowiedzi
Znane osoby z Cukrzyca

Znane osoby z - Cukrzyca. Jakie znane osoby mają Cukrzyca?

2 odpowiedzi
Cukrzyca dziedziczna

Czy Cukrzyca jest dziedziczna?

5 odpowiedzi
Kody ICD9 i ICD10 dla Cukrzyca

Kod ICD10 i ICD9 dla Cukrzyca

4 odpowiedzi
Cukrzyca sposoby leczenia

Cukrzyca - Jakie są najlepsze sposoby leczenia?

10 odpowiedzi
Czy mam - Cukrzyca?

Cukrzyca- Skąd mam wiedzieć czy ją mam?

5 odpowiedzi
Cukrzyca - Czy jest ona zaraźliwa?

Cukrzyca - Czy jest ona zaraźliwa?

5 odpowiedzi
Życie z Cukrzyca

Cukrzyca - Jak z nią życ? Czy możesz być szczęśliwy/a żyjąc z nią? Co musis...

9 odpowiedzi

Mapa świata Cukrzyca

Znajdź poprzez mapę osoby z Cukrzyca. Połącz się z nimi i dziel się doświadczeniami. Dołącz do społeczności Cukrzyca.

Historie Cukrzyca

CUKRZYCA HISTORIE
Cukrzyca historie
w wieku 5 lat dostalam cukrzycy byłam malą dziewczynką ale dla moich bliskich byl to wielki szok ciężko pogodzić chorobe z normalnym życiem ale staram się mam teraz prawie 18 lat żyje i czuje sie dobrze kontroluje cukrzyce na tyle ile moge
Cukrzyca historie
Choruje od nie dawna bo zaledwie od pół roku na c1 choruje mój tata miałam styczność wcześniej już z tą chorobą i zawsze powtarzałam że najgorszą rzeczą będzie jak kiedyś zachoruje jak tata no i sie stał...
Cukrzyca historie
Cukrzyca typu 1 wykryta w wieku 7 lat. Początkowo - życie układane pod wymagania choroby, na szczęście tylko przez kilka lat. Od wielu lat aktywnie pomagam dzieciom i młodzieży z cukrzycą - edukuję dzieci, doradzam młodzieży, wspieram ro...

Opowiedz swoją historię i pomóż innym

Opowiedz moją historię

Cukrzyca forum

CUKRZYCA FORUM

Zadaj pytanie i uzyskaj odpowiedź od innych użytkowników.

Zadaj pytanie

Znajdź swoje bratnie dusze posiadające podobne symptomy

Od tej pory możesz dodać swoje symptomy do diseasemaps i możesz znaleźć swoje bratnie dusze posiadające podobne symptomy. Symptomowe bratnie dusze to osoby które posiadają podobne symptomy do Twoich

Symptomowe bratnie dusze

Dodaj swoje symptomy i znajdź swoje branie dusze

Bratnie dusze na mapie