8

Dysautonomia / POTS - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nią zdiagnozowany?

Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób

Dysautonomia / POTS porady

Dysautonomia / POTS - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nią zdiagnozowany?


Jeśli właśnie zostałeś zdiagnozowany z dysautonomią lub zespołem POTS, oto kilka porad:



  1. Informuj się: Dowiedz się jak najwięcej o swojej chorobie. Zrozumienie objawów, leczenia i zarządzania nimi pomoże Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

  2. Współpracuj z lekarzem: Znajdź specjalistę, który ma doświadczenie w leczeniu dysautonomii / POTS. Regularnie się z nim konsultuj i śledź postępy.

  3. Zmieniaj styl życia: Unikaj czynników, które nasilają objawy, takich jak gorące kąpiele, długotrwałe stanie czy wysiłek fizyczny. Wprowadź zdrowe nawyki, takie jak regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta.

  4. Zarządzaj objawami: Naucz się technik relaksacyjnych, takich jak medytacja czy głębokie oddychanie, aby zmniejszyć objawy. Możesz również skorzystać z terapii fizycznej lub farmakoterapii, jeśli to konieczne.

  5. Znajdź wsparcie: Dołącz do grupy wsparcia lub skontaktuj się z innymi osobami z dysautonomią / POTS. Wspólna wymiana doświadczeń i porad może być bardzo pomocna.


Pamiętaj, że każdy przypadek jest inny, więc ważne jest, aby znaleźć strategie, które najlepiej pasują do Twojej sytuacji. Nie trać nadziei - istnieje wiele sposobów na zarządzanie tym schorzeniem i poprawę jakości życia.


8 odpowiedzi
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Znaleźć lekarza, który zna się z tym stanem i badania tyle, ile można w siebie. Sami sobie najlepszy adwokat!

Dodany 19 kwi 2017 przez Nikki 2192
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Pobyt uwodniony. Woda jest teraz twój najlepszy przyjaciel. Nie za pracę samodzielnie. Wiem, że to może być trudne, ale można to zrobić. Ponadto, dodawanie soli w diecie może bardzo wiele dobrego ci zmniejszyć swoje objawy.

Dodany 27 kwi 2017 przez SaraW13 1050
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Dowiedz się, jak dostosować nie codziennie to samo, słuchać swojego ciała

Dodany 27 kwi 2017 przez Melissa 1100
Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie
Dowiedz się więcej o chorobie i pytania lekarza na wszystkie twoje pytania, strony, blogi, omówić tematy.
zapytać o to, jakie leki można brać, a które nie.
Nie czuć się winny, bo nie zbuntował się przeciwko.

Dodany 3 cze 2017 przez Aurora Saez 3201
Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie
Lek zaleca się, to jest bardzo ważne, uzyskać dobry lekarz, który specjalizuje się w disautonomia i jeśli są dobrzy lekarze, gdzie mieszkasz, znaleźć jej w innym kraju. Polecam zawsze być na bieżąco z nowych rozwiązań dla poprawy jakości życia.

Dodany 5 lip 2017 przez Ana 2050
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Przygotuj się do okazjonalnych wybuchów energii, po czym przez dłuższy czas pozostać w łóżku, bo dosłownie nie można go zostawić. Są ludzie na świecie jak ty, więc uwierz mi, kiedy mówię, że nie jesteś sam!

Dodany 17 sie 2017 przez Miranda 2150
Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie
zrób dietę i jeść witaminy

Dodany 10 wrz 2017 przez Annie 2050
Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie
Moja rada dla ciebie-nie skupiać się na tym, nie mam na myśli, oczywiście, daj sobie trochę czasu, aby się przyzwyczaić, ale po tym "żałoby" czas wrócić do codziennego życia, nie pozwól, aby choroba wziąć górę nad swoim życiem.

Dodany 27 wrz 2017 przez Lbond94 4100

Dysautonomia / POTS porady

Dysautonomia / POTS średnia długość życia

Jaka jest średnia długość życia z Dysautonomia / POTS? Czy znasz jakieś naj...

9 odpowiedzi
Znane osoby z Dysautonomia / POTS

Znane osoby z - Dysautonomia / POTS. Jakie znane osoby mają Dysautonomia / ...

2 odpowiedzi
Dysautonomia / POTS dziedziczna

Czy Dysautonomia / POTS jest dziedziczna?

7 odpowiedzi
Kody ICD9 i ICD10 dla Dysautonomia / POTS

Kod ICD10 i ICD9 dla Dysautonomia / POTS

6 odpowiedzi
Dysautonomia / POTS sposoby leczenia

Dysautonomia / POTS - Jakie są najlepsze sposoby leczenia?

12 odpowiedzi
Czy mam - Dysautonomia / POTS?

Dysautonomia / POTS- Skąd mam wiedzieć czy ją mam?

7 odpowiedzi
Dysautonomia / POTS - Czy jest ona zaraźliwa?

Dysautonomia / POTS - Czy jest ona zaraźliwa?

8 odpowiedzi
Życie z Dysautonomia / POTS

Dysautonomia / POTS - Jak z nią życ? Czy możesz być szczęśliwy/a żyjąc z ni...

10 odpowiedzi

Mapa świata Dysautonomia / POTS

Znajdź poprzez mapę osoby z Dysautonomia / POTS. Połącz się z nimi i dziel się doświadczeniami. Dołącz do społeczności Dysautonomia / POTS.

Historie Dysautonomia / POTS

DYSAUTONOMIA / POTS HISTORIE

Opowiedz swoją historię i pomóż innym

Opowiedz moją historię

Dysautonomia / POTS forum

DYSAUTONOMIA / POTS FORUM
Dysautonomia / POTS forum
No one has asked this here yet- have you managed your symptoms/got better? How? What medicine/supplements did you take? My symptoms are so severe I'm basically disabled. It got a bit better first after Ivabradine, then after Vortioxetine.

Zadaj pytanie i uzyskaj odpowiedź od innych użytkowników.

Zadaj pytanie

Znajdź swoje bratnie dusze posiadające podobne symptomy

Od tej pory możesz dodać swoje symptomy do diseasemaps i możesz znaleźć swoje bratnie dusze posiadające podobne symptomy. Symptomowe bratnie dusze to osoby które posiadają podobne symptomy do Twoich

Symptomowe bratnie dusze

Dodaj swoje symptomy i znajdź swoje branie dusze

Bratnie dusze na mapie