Zespół EAST (epilepsja z napadami toniczno-klonicznymi podczas snu) to rzadkie schorzenie neurologiczne, które może wpływać na jakość życia. Istnieje dieta, która może pomóc poprawić stan zdrowia osób z tym zespołem - jest to dieta ketogeniczna. Dieta ketogeniczna opiera się na wysokim spożyciu tłuszczów, umiarkowanym spożyciu białek i niskim spożyciu węglowodanów. Badania sugerują, że taka dieta może zmniejszyć częstotliwość napadów u pacjentów z zespołem EAST.
Ważne jest jednak, aby przed rozpoczęciem diety ketogenicznej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem specjalizującym się w epilepsji. Dieta ketogeniczna wymaga ścisłego monitorowania i dostosowania, aby zapewnić odpowiednie odżywienie i uniknąć ewentualnych skutków ubocznych.
Jeśli chodzi o diety, których lepiej unikać, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Każdy organizm jest inny, dlatego ważne jest indywidualne podejście. Niemniej jednak, warto unikać diet restrykcyjnych, które mogą prowadzić do niedoborów składników odżywczych lub zaburzeń metabolicznych. Zawsze najlepiej jest skonsultować się z profesjonalistą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety.