Zespół Evansa - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nim zdiagnozowany?

Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób

Zespół Evansa to rzadkie schorzenie, które może być trudne do zaakceptowania. Jeśli właśnie zostałeś z nim zdiagnozowany, oto kilka porad:

1. Zasięgnij informacji: Dowiedz się jak najwięcej o Zespole Evansa, aby lepiej zrozumieć swoje objawy i leczenie. Skonsultuj się z lekarzem, który może odpowiedzieć na Twoje pytania.

2. Znajdź wsparcie: Nie musisz radzić sobie z tym sam. Szukaj grup wsparcia lub organizacji pacjentów, gdzie możesz spotkać innych, którzy przeżywają to samo. Rozmowa z innymi może być pomocna.

3. Dbaj o swoje zdrowie psychiczne: Zespół Evansa może wpływać na Twoje samopoczucie. Staraj się utrzymać pozytywne podejście, skorzystaj z technik relaksacyjnych i rozmawiaj z bliskimi o swoich uczuciach.

4. Bądź aktywny: W miarę możliwości, utrzymuj aktywność fizyczną. Regularne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić organizm i poprawić samopoczucie.

Pamiętaj, że każdy przypadek Zespołu Evansa jest inny, więc ważne jest, aby dostosować te rady do swojej sytuacji. Nie wahaj się również zwrócić się o pomoc do specjalistów medycznych.

Poprzedni

1 odpowiedź

Dalej

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Oddychać. Nie panikuj. Przeczytałem wszystko, co można. Znaleźć dobre darmowe - część wspaniałej grupy, ITP do mojego kraju (mojego pierwotnego disgnosis). Były one bardzo pomocne. Przygotuj się prosić o pomoc i wsparcie. Niezależnie od choroby, żyj swoim życiem celowo i świadomie. Przyznać, że prawdopodobnie doświadczyć całą kaskadę trudnych emocji i zwolnić miejsce dla nich.
Myślę, że poradził sobie z tym czymś, a także kto może. Bardzo mi szczęście, w ten sposób, bo moja kariera-to wszystko pomaga ludziom radzić sobie z dość straszne rzeczy, i dlatego wiedziałem, że mogę zrobić, co by mogło mi pomóc.