Wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z Zespołem długiego QT może być ryzykowne i powinno być skonsultowane z lekarzem. Zespół długiego QT to zaburzenie rytmu serca, które może prowadzić do nagłego zatrzymania serca i groźnych arytmii. W przypadku tej choroby, wysiłek fizyczny może zwiększać ryzyko wystąpienia niebezpiecznych objawów.
Osoby z Zespołem długiego QT powinny unikać intensywnego wysiłku fizycznego, szczególnie w przypadku sportów o dużej intensywności i ryzyku urazu. Zalecane jest prowadzenie aktywności fizycznej o umiarkowanym tempie, takiej jak spacery, joga czy pływanie, jednak zawsze pod nadzorem lekarza.
Ważne jest, aby osoby z Zespołem długiego QT regularnie kontrolowały swoje zdrowie i przestrzegały zaleceń lekarza w zakresie aktywności fizycznej. W przypadku pojawienia się jakichkolwiek objawów, takich jak zawroty głowy, duszność czy nieregularne bicie serca, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.