1. Nie jesteś sam. Wielu innych-to rodzaj zaburzenia. Więcej lekarzy wie o tym. Oni nawet traktować dobrze, kiedy mówisz imię! Przy mojej anemii stało się oczywiste, lekarze nie biorą takich rzeczy, chociaż wiele zrobił. Po prostu nie te obok mnie.
2. Kontynuuj, aby dowiedzieć się o zaburzenia.
3. Uczyć tych, którzy są najbliżej ciebie w sprawie МВПС/D.
4. Zapomnij o innych, nie zdając sobie sprawy.
5. Jeść prawidłowo.
6. Pij wystarczającą ilość płynów, szczególnie. wody.
7. Ćwiczenia.
8. Nie złość się, jeśli masz straszne dni (i nocy). Będziesz cierpieć.
9. Jeśli masz złe dni, nauczyć się tolerować. Życie będzie się toczyć dalej.
10. Nauczyć się cierpliwości i tolerancji.