Miotoniczna dystrofia mięśniowa (MDM) to rzadka choroba genetyczna, która prowadzi do stopniowego osłabienia mięśni i utraty ich masy. W przypadku osób z MDM, wykonywanie ćwiczeń może być korzystne, ale wymaga indywidualnego podejścia i konsultacji z lekarzem.
Ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu siły mięśniowej, elastyczności i ogólnej sprawności fizycznej. Ważne jest jednak, aby unikać nadmiernego wysiłku, który może prowadzić do przeciążeń mięśniowych lub kontuzji.
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej, osoby z MDM powinny skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy będą w stanie dostosować program ćwiczeń do ich indywidualnych możliwości i potrzeb.
Ważne jest również regularne monitorowanie postępów i reagowanie na ewentualne zmiany w zdolnościach fizycznych. Ćwiczenia powinny być wykonywane z umiarem i zawsze pod nadzorem specjalisty.