Narkolepsja to choroba neurologiczna, która powoduje nadmierną senność i nagłe ataki snu. Choć dieta nie jest bezpośrednio związana z leczeniem narkolepsji, istnieją pewne zalecenia żywieniowe, które mogą pomóc poprawić jakość życia pacjentów.
Dieta bogata w białko może być korzystna, ponieważ białko pomaga utrzymać energię i poprawia koncentrację. Warto spożywać chude mięso, ryby, jaja, orzechy i nasiona.
Unikanie ciężkich posiłków przed snem może zmniejszyć ryzyko wystąpienia ataków senności. Lepiej unikać tłustych, ciężkostrawnych potraw, kofeiny i alkoholu.
Ważne jest również utrzymywanie regularnych godzin snu i stosowanie krótkich drzemek w ciągu dnia, jeśli to możliwe.
Pamiętaj, że każdy pacjent może reagować inaczej, dlatego warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dostosować dietę do indywidualnych potrzeb.