Wrodzona łamliwość kości - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nią zdiagnozowany?

Wrodzona łamliwość kości to trudna diagnoza, ale istnieją sposoby, aby sobie z nią poradzić. Przede wszystkim, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem specjalistą, który pomoże opracować indywidualny plan leczenia i opieki. W przypadku wrodzonej łamliwości kości, należy unikać sytuacji, które mogą prowadzić do złamań, takich jak upadki czy kontakty fizyczne. Regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak joga czy pływanie, mogą pomóc w wzmocnieniu mięśni i kości. Ważne jest również utrzymanie zdrowej diety bogatej w wapń i witaminę D, które są niezbędne dla zdrowia kości. Pamiętaj, że wrodzona łamliwość kości nie definiuje Ciebie jako osoby, więc nie zapominaj o wsparciu emocjonalnym i rozmowie z bliskimi.