Osteoporoza to choroba, która dotyka kości i prowadzi do ich osłabienia i łamliwości. Jest to wynikiem utraty masy kostnej i zmniejszenia gęstości kości. Osteoporoza może prowadzić do złamań kości nawet przy niewielkim urazie lub obciążeniu.
Ważne jest zrozumienie, że osteoporoza nie jest zaraźliwa. Nie jest to choroba, która może się przenosić z osoby na osobę poprzez kontakt fizyczny czy drogą kropelkową. Osteoporoza jest wynikiem wielu czynników, takich jak genetyka, wiek, płeć, poziom hormonów i styl życia.
W celu zapobiegania osteoporozie i utrzymania zdrowych kości, ważne jest prowadzenie aktywnego stylu życia, regularne ćwiczenia, odpowiednia dieta bogata w wapń i witaminę D oraz unikanie czynników ryzyka, takich jak palenie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu.