Pierwotne stwardnienie boczne - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nią zdiagnozowany?

Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób

Pierwotne stwardnienie boczne (PSB) to choroba neurologiczna, która może być trudna do zaakceptowania po otrzymaniu diagnozy. Jednak istnieje wiele sposobów, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z tą chorobą:

1. Edukuj się: Dowiedz się jak najwięcej o PSB, aby zrozumieć objawy, leczenie i prognozę. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać dokładne informacje.

2. Znajdź wsparcie: Skontaktuj się z organizacjami pacjentów z PSB, dołącz do grup wsparcia lub rozmawiaj z innymi, którzy mają podobne doświadczenia. Wsparcie emocjonalne może być niezwykle pomocne.

3. Zadbaj o zdrowie: Prowadź zdrowy styl życia, dbaj o odpowiednią dietę, regularnie ćwicz i unikaj stresu. To może pomóc w utrzymaniu ogólnego dobrego samopoczucia.

4. Skorzystaj z terapii: Fizjoterapia, terapia zajęciowa i logopedia mogą pomóc w utrzymaniu sprawności fizycznej i umysłowej.

5. Bądź pozytywnie nastawiony: Zachowaj pozytywne podejście i skup się na tym, co możesz osiągnąć, zamiast na tym, czego nie możesz. Wsparcie bliskich i przyjaciół jest niezastąpione.

Pamiętaj, że każdy przypadek PSB jest inny, więc ważne jest, aby znaleźć strategie, które najlepiej pasują do Twojej sytuacji. Nie wahaj się szukać pomocy i rozmawiać z lekarzem na temat Twoich obaw i potrzeb.

Poprzedni

1 odpowiedź

Dalej

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Zaakceptować fakt, że trzeba nauczyć się nowe ciało. Twój mózg nie wie, nie możesz chodzić lub poruszać się, tak jak to zrobiłeś wcześniej. Rzeczy, które przedtem będą przystosowane do tego zadania. Nie wstydź się tego, że trzeba laskę lub walker. Twoje bezpieczeństwo jest ważniejsze. Należy dostosować się do nowego sposobu zrobić codzienne zadania. Dowiedziałem się na własnej skórze o powyżej. Nikt nie powiedział mi te rzeczy.

Dodany 4 mar 2017 przez hank 1470