8
Hipoglikemia reaktywna - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nią zdiagnozowany?
Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób
Hipoglikemia reaktywna to stan, w którym po spożyciu posiłku poziom cukru we krwi gwałtownie spada. Jeśli właśnie zostałeś z nią zdiagnozowany, oto kilka porad:
- Regularne posiłki: Jedz regularnie, co 3-4 godziny, aby utrzymać stały poziom cukru we krwi.
- Zbilansowana dieta: Wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym, takie jak pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce i białe mięso.
- Unikaj cukru prostego: Ogranicz spożycie słodyczy, napojów gazowanych i soków, które mogą powodować gwałtowne wahania poziomu cukru we krwi.
- Monitoruj poziom cukru: Regularnie sprawdzaj poziom cukru we krwi, aby śledzić, jak organizm reaguje na posiłki.
- Konsultuj się z lekarzem: Regularnie odwiedzaj lekarza, aby monitorować stan i dostosować leczenie.
Pamiętaj, że każdy przypadek hipoglikemii reaktywnej jest inny, dlatego ważne jest, aby dostosować te porady do swoich indywidualnych potrzeb. Skonsultuj się z lekarzem, który pomoże Ci opracować spersonalizowany plan leczenia.
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Google wszystkie sposoby cukru jest napisane na etykietach składnik, poczytać wszystkie pakowanej żywności etykiety, więc nie kupuj nic z Cukrów w niej, jedzą z niską zawartością węglowodanów, umiarkowanej zawartości białka i wysokiej zawartości tłuszczu w małych porcjach, zrezygnować z cukru i rafinowanych węglowodanów, gotować świeże produkty. Nie piję z cukrem, jeśli awarii. Zawsze jest jedzenie z sobą. Przyjąć do wiadomości swoje produkty, objawy i cukru we krwi liczby z metra. W ten sposób będziesz wiedzieć, kiedy спикинг lub zawiesza i jakie produkty тигруля swój minus.
Dodany 3 mar 2017 przez grace brooks 1000
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
test dla typu 1 przeciwciała cukrzycy
Dodany 1 wrz 2017 przez Krisa 2000
