Zespół niespokojnych nóg (RLS) to neurologiczne schorzenie, które charakteryzuje się nieodpartą potrzebą poruszania kończynami dolnymi, zwłaszcza w nocy. Chociaż przyczyna RLS nie jest do końca znana, istnieje wiele teorii na ten temat.
Historia zespołu niespokojnych nóg sięga starożytności, jednak dopiero w ostatnich latach zaczęto mu poświęcać większą uwagę. W 17. wieku opisano pierwsze przypadki, a w 19. wieku pojawiły się pierwsze naukowe badania na ten temat.
Współczesne badania sugerują, że RLS może mieć podłoże genetyczne, a także być związane z niedoborem żelaza w mózgu. Często występuje również u osób z innymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, nerwica czy choroba Parkinsona.
W leczeniu RLS stosuje się różne metody, takie jak farmakoterapia, zmiana stylu życia, terapia behawioralna i suplementacja żelaza. Ważne jest również unikanie czynników, które nasilają objawy, takich jak stres, alkohol czy niezdrowa dieta.
W przypadku wystąpienia objawów zespołu niespokojnych nóg, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu postawienia diagnozy i ustalenia optymalnego planu leczenia.