Wykonywanie ćwiczeń fizycznych jest zalecane dla osób z Zespołem ROHHAD, ale powinno być dostosowane do indywidualnych możliwości i ograniczeń pacjenta. Regularna aktywność fizyczna może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa ogólnej kondycji, wzmacnianie mięśni, poprawa funkcji układu oddechowego i krążenia oraz wpływ na zdrowie psychiczne.
Jednak ze względu na specyficzne cechy Zespołu ROHHAD, ważne jest, aby ćwiczenia były odpowiednio dostosowane i monitorowane przez lekarza lub specjalistę. Osoby z Zespołem ROHHAD mogą mieć trudności z regulacją temperatury ciała, problemy z oddychaniem, nadwagę lub otyłość, a także inne schorzenia towarzyszące.
Właściwe ćwiczenia powinny uwzględniać te czynniki i być dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Może to obejmować łagodne ćwiczenia aerobowe, takie jak spacery, pływanie lub jazdę na rowerze, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie, takie jak gimnastyka lub joga.
Ważne jest, aby przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej skonsultować się z lekarzem, który będzie mógł ocenić stan zdrowia pacjenta i zalecić odpowiednie ćwiczenia.