Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Choroba Scheuermanna?
Czy dla osób z Choroba Scheuermanna poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?
Choroba Scheuermanna to schorzenie kręgosłupa, które charakteryzuje się nieprawidłowym wzrostem kręgów oraz ich klinowatym odkształceniem. Osoby z tą chorobą często doświadczają bólu pleców, sztywności kręgosłupa i ograniczonej ruchomości.
W przypadku Choroby Scheuermanna wykonywanie odpowiednich ćwiczeń może być korzystne. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie pleców, poprawiają elastyczność kręgosłupa i mogą zmniejszyć ból. Ważne jest jednak, aby ćwiczenia były dostosowane do indywidualnych możliwości i zaleceń lekarza.
Ćwiczenia, które mogą być korzystne dla osób z Chorobą Scheuermanna, to m.in. ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, rozciągające kręgosłup, poprawiające postawę oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. Ważne jest również unikanie aktywności, które mogą zwiększać obciążenie kręgosłupa, takich jak skoki czy podnoszenie ciężkich przedmiotów.
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby dostosować program ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i uniknąć ewentualnych powikłań.
Dodany 28 lut 2017 przez Mikeloveskorn 1720
Dodany 5 lis 2017 przez Mar 200
Mój Krzywej wynosi 55 stopni, i odkryłem, pływanie, joga, siłownia najbardziej korzystne.
Dodany 8 lis 2017 przez Gaia Jasmine 2800
