Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Zespół sztywności uogólnionej?
Czy dla osób z Zespół sztywności uogólnionej poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?
Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z Zespołem sztywności uogólnionej (ZSU). Ćwiczenia mogą przynieść wiele korzyści dla pacjentów z ZSU, takich jak poprawa siły mięśniowej, elastyczności, równowagi i koordynacji ruchowej. Regularne ćwiczenia mogą również pomóc w utrzymaniu zakresu ruchu w stawach oraz w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia kontraktur mięśniowych.
Ważne jest jednak, aby ćwiczenia były odpowiednio dostosowane do indywidualnych możliwości i ograniczeń pacjenta z ZSU. Powinny być wykonywane pod nadzorem specjalisty, takiego jak fizjoterapeuta, który może dostosować program ćwiczeń do konkretnych potrzeb pacjenta.
Ćwiczenia powinny być łagodne, skoncentrowane na rozciąganiu i wzmacnianiu mięśni, a także na poprawie zakresu ruchu w stawach. Ważne jest również unikanie przeciążenia i nadmiernego wysiłku, które mogą pogorszyć stan pacjenta z ZSU.
Wniosek jest taki, że ćwiczenia są zalecane dla osób z ZSU, ale powinny być wykonywane pod nadzorem specjalisty i dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Dodany 28 lut 2017 przez Loretta 1000
Dodany 1 mar 2017 przez Liz 1000
Ćwiczenia zależeć będzie od indywidualnych. Krótkie spacery codziennie, jeśli to możliwe. Nawet jeśli krzesło lub łóżko to ważne jest, aby spróbować przenieść i rozciągają się na wszystkie części ciała (powoli i ostrożnie), aby zapobiec pewną sztywność. Będąc szczerym, to myślę, że ćwiczenie jest najbardziej korzystne dla tych z niską mobilnością. Za pomocą łatwego fizycznej terapeuta, który rozumie ATP wyprowadził mnie z łóżka koniecznie chodzić po moim domu, bez niczyjej pomocy.
Dodany 2 mar 2017 przez Michelle 1500
Dodany 4 mar 2017 przez Jasmine Nardone-Franco 1430
Dodany 18 wrz 2017 przez Fernando Vela Vallejo 3250
