Zespół sztywności uogólnionej - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nim zdiagnozowany?

Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób

Zespół sztywności uogólnionej (GSS) jest rzadkim schorzeniem neurologicznym, które może być trudne do zaakceptowania po otrzymaniu diagnozy. Jednak istnieje wiele sposobów, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z tą chorobą:

1. Edukuj się: Dowiedz się jak najwięcej o GSS, zrozum objawy, przebieg i możliwości leczenia. To pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i podjąć odpowiednie działania.

2. Znajdź wsparcie: Skontaktuj się z organizacjami pacjentów, dołącz do grup wsparcia lub szukaj osób, które również mają GSS. Wspólne dzielenie się doświadczeniami może być bardzo pomocne.

3. Zadbaj o zdrowie psychiczne: Skonsultuj się z psychologiem lub terapeutą, aby pomóc Ci radzić sobie z emocjonalnymi aspektami choroby. Pamiętaj, że nie jesteś sam.

4. Utrzymuj aktywność fizyczną: Regularne ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu siły mięśniowej i elastyczności. Skonsultuj się z fizjoterapeutą, aby dostosować program treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb.

5. Zwracaj uwagę na dietę: Zdrowe odżywianie może wspomóc ogólną kondycję organizmu. Skonsultuj się z dietetykiem, aby dostosować dietę do Twoich potrzeb.

Pamiętaj, że każdy przypadek GSS jest inny, więc ważne jest, aby znaleźć strategie, które najlepiej pasują do Twojej sytuacji. Nie wahaj się szukać pomocy i wsparcia, aby jak najlepiej zarządzać tą chorobą.

Poprzedni

5 odpowiedzi

Dalej

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Badania, badania, badania. Stałe nowe kombinacje procedury. Idź do dużego ucz naukowo-badawczy, gdzie każdy pomysł jest dostępna.

Dodany 28 lut 2017 przez Loretta 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Znaleźć jeszcze jeden poszkodowany, jak tylko jeszcze jeden poszkodowany wie i rozumie, więc powiedziałem wcześniej, dołączyć do grupy wsparcia. Wskazówki jeden w jeden sytuacja daje bardziej osobisty kontakt.

Dodany 1 mar 2017 przez Liz 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Nie wtrącaj się do internetu, dopóki nie dowiedzieli się jak najwięcej od lekarza. Wiele informacji w Internecie jest przestarzały i nie jest już istotne. Jest to bardziej prawdopodobne, aby przestraszyć was, niż pomóc.
Oraz natychmiast nie wydaje się, że wydał wyrok śmierci. Być może trzeba będzie dokonać zmian w swoim życiu, ale nadal można żyć dobrym życiem, jeśli spróbujesz.
Nie wszystko w twoim życiu będzie zrozumieć, co się dzieje z twoim zdrowiem. Trzymaj się z dala od negatywnych ludzi. Stres-jest to szczególnie szkodliwe dla dysku człowieka.

Dodany 2 mar 2017 przez Michelle 1500

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Kiedy zdiagnozowano u mnie, byłem zadowolony, że w końcu dowiedzieliśmy się, co się stało ze mną i możemy traktować go jako taki. Nie pozwól ludziom doprowadzić cię w dół. Embrace "mam nadzieję, że czujesz się lepiej", "mam nadzieję, że nic ci nie będzie", bo inne po prostu nie rozumieją. Mam pozytywny stosunek jak do osobowości i zawsze było tak, że mi pomaga, ale pozwalam ludziom być tam dla mnie i nie jest tak uparty i niezależny pomogło. Powinienem był pozwolić innym pomóc i nie czuć się źle o tym. Nie dostałem "konsultacje" za to powiedzieć, bo to tak rzadko, musiał radzić sobie samodzielnie i używać go jako okazję, aby być tam dla innych, aby spróbować dać wskazówki i pomagać innym z ATP-SIECIOWE w Facebook i naszej stronie internetowej.

Dodany 4 mar 2017 przez Jasmine Nardone-Franco 1430

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

W zależności od stopnia zaburzeń i od jego wieku. Zwykle dotyczy pacjentów w wieku od 30 do 40 lat. Korzystanie z diazepan daje dobre wyniki. Trzeba tolerować, w zależności od zawodu, to można więcej, aby uzyskać dobrą emeryturę

Dodany 18 wrz 2017 przez Fernando Vela Vallejo 3250