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Dieta para Alexitimia. Existe alguma dieta que melhore a qualidade de vida das pessoas com Alexitimia?

Veja se há uma dieta que pode melhorar a qualidade de vida de pessoas com Alexitimia, alimentos recomendados ou a serem evitados quando se tem Alexitimia

Alexitimia - dieta
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Bom faz tempo que eu tenho um certo bloqueio e as vezes acontece de eu não poder dar uma resposta emocional forte. Eu já cheguei a relacionar meus problemas emocionais aos físicos ou mesmo não saber identificar fome ou cãibra

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