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É recomendável que pessoas com Aspergilose pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Veja se é recomendável que as pessoas com Aspergilose pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Aspergilose

Aspergilose - esporte

A Aspergilose é uma doença pulmonar causada pelo fungo Aspergillus. É importante que pessoas com Aspergilose pratiquem exercícios físicos, pois a atividade física regular pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a capacidade pulmonar.


Recomenda-se que as atividades sejam de baixo impacto e moderada intensidade, evitando esforços excessivos que possam sobrecarregar os pulmões. Exemplos de atividades recomendadas incluem caminhadas, natação, ioga e exercícios de respiração.


É fundamental que a pessoa com Aspergilose consulte um médico ou fisioterapeuta especializado antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Eles poderão avaliar a condição pulmonar do paciente e fornecer orientações específicas sobre a intensidade e duração adequadas para cada atividade.


Lembre-se sempre de respeitar os limites do seu corpo e interromper a atividade se sentir desconforto ou falta de ar.


6 Respostas
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Eu descobri que o melhor exercício a se fazer é nadar

Publicado 11/09/2017 por Michele 2656
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Excerise quando o bem é essencial. Eu nadar 1,5 km de freestyle voltas três vezes por semana é o ideal.

Publicado 18/10/2017 por Peta 3110
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O exercício é essencial para o grau para o qual você pode gerenciá-lo. No meu caso, a condição é crônica e, consequentemente, ao longo de um período de tempo que você tem para reduzir o exercício, para adequar a sua capacidade. Exercícios respiratórios são importantes.

Publicado 18/10/2017 por Vaughan 2500
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Devido a esta condição afeta os pulmões e o corpo para um fantástico grau é difícil se mover na vida cotidiana sem estar com falta de ar eu percebo agora que se pode chegar de um lugar para a recuperação, que permite que você mova mais é muito importante para se manter ativo, talvez, andando de yoga, Tai Chi ou alguma outra atividade física, como os pulmões precisa ficar aberta e esticada.

Publicado 21/10/2017 por Boni 1450
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Normal como qualquer outra pessoa, e quanto mais você pensa que você pode tolerar

Cardio e BATER são bons como eles aceleram o metabolismo

Se você gosta de natação , dança do poste, futebol .. que seja .. vá enquanto você pode

Apenas evite áreas úmidas

Evitar fumantes ou fumar

Publicado 07/11/2017 por Louby 1400
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Depende de quão mal você procurar o aconselhamento de seu médico
se não for muito mal, não há razão para parar de exercitar - exercício é muito bom para os indivíduos com este
Se muito mal, em seguida, há limites para buscar conselhos, é sobre como você se sente e como lidar com isso depois de uma sessão de exercício e a sua taxa de recuperação.

Publicado 09/11/2017 por Sam 2500

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