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Como viver com Ataxia? Podemos ser felizes com Ataxia? O que é preciso fazer para ser feliz com Ataxia?

Viver com Ataxia pode ser difícil, mas é preciso lutar para tentar ser feliz. Veja algumas coisas que outras pessoas fizeram para ser felizes com Ataxia

Viver com Ataxia

A Ataxia é uma condição neurológica que pode trazer desafios, mas isso não significa que não podemos ser felizes. É importante lembrar que a felicidade não está apenas ligada à nossa condição física, mas também à nossa mentalidade e atitude perante a vida.


Para viver com Ataxia e ser feliz, é fundamental:



  • Buscar apoio: Conectar-se com grupos de apoio e organizações que trabalham com pessoas com Ataxia pode fornecer suporte emocional e informações úteis.

  • Adaptar-se: Aprender a lidar com as limitações físicas e encontrar maneiras de adaptar-se às atividades diárias pode ajudar a manter a independência e a qualidade de vida.

  • Manter-se ativo: Participar de atividades físicas adequadas às suas capacidades pode melhorar a saúde geral e o bem-estar emocional.

  • Cuidar da saúde mental: Buscar ajuda profissional, como terapia ou aconselhamento, pode ajudar a lidar com os desafios emocionais que a Ataxia pode trazer.

  • Encontrar alegria nas pequenas coisas: Focar nas coisas positivas da vida, cultivar relacionamentos significativos e encontrar hobbies que tragam prazer podem contribuir para a felicidade.


Lembre-se de que cada pessoa é única e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. É importante encontrar estratégias e recursos que sejam adequados para você e buscar o apoio necessário para viver uma vida feliz e gratificante, mesmo com a Ataxia.


2 Respostas
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Pois com paciência, tranquilidade e muito trabalho. Há que trabalhar sob o tom e a propriocepção.
Jogar muito e rir muito mais.

Publicado 28/03/2017 por PAULA 600
Translated from Inglês Improve translation
O maior desafio é aceitar que você tem ataxia e aceitar suas limitações + aprender a ignorar outros povos percepções e, infelizmente, a ignorância -- toma as idades que

Publicado 13/09/2017 por Brian 1500

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