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Que conselhos você daria a uma pessoa que acaba de ser diagnosticada com Câncer de Mama?

Veja alguns conselhos de pessoas com experiência em Câncer de Mama para as pessoas que acabam de ser diagnosticadas com Câncer de Mama

Câncer de Mama - conselhos

Receber um diagnóstico de câncer de mama pode ser assustador e desafiador, mas lembre-se de que você não está sozinha nessa jornada. Aqui estão alguns conselhos para ajudá-la:



  1. Busque apoio emocional: Compartilhe seus sentimentos com amigos, familiares ou grupos de apoio. Eles podem oferecer suporte e compreensão.

  2. Informação é poder: Eduque-se sobre o câncer de mama, tratamentos disponíveis e opções de cuidados. Converse com seu médico para entender melhor sua situação específica.

  3. Cuide de si mesma: Priorize sua saúde física e mental. Mantenha uma alimentação saudável, faça exercícios leves e encontre atividades que lhe tragam prazer e relaxamento.

  4. Converse com outros sobreviventes: Conectar-se com pessoas que passaram pela mesma experiência pode ser reconfortante e inspirador.

  5. Confie na sua equipe médica: Escolha profissionais de saúde em quem você confie e siga suas orientações. Eles estão lá para ajudá-la.

  6. Seja gentil consigo mesma: Permita-se sentir todas as emoções que surgirem e não se cobre por ser forte o tempo todo. Lembre-se de que você é corajosa e resiliente.


Lembre-se de que cada jornada é única, e você tem a força para enfrentar esse desafio. Mantenha-se positiva e cercada de amor e apoio.


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Não paralisar-se, pôr-se em movimento. Cada minuto conta e é importante iniciar o tratamento o mais cedo possível.
Não é fácil, mas é possível.

Publicado 29/10/2017 por Vanina 2000

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