É recomendável que pessoas com Extrofia da cloaca pratiquem exercícios físicos, pois a atividade física traz diversos benefícios para a saúde e bem-estar geral. No entanto, é importante que essas pessoas consultem um médico ou fisioterapeuta especializado antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
As atividades físicas mais indicadas para pessoas com Extrofia da cloaca são aquelas que promovem o fortalecimento dos músculos do tronco, como exercícios de Pilates, natação e hidroginástica. Essas atividades ajudam a melhorar a postura, fortalecer a musculatura abdominal e lombar, além de proporcionar um baixo impacto nas articulações.
A intensidade dos exercícios deve ser individualizada, levando em consideração as limitações e condições de cada pessoa. É importante começar com atividades de baixa intensidade e aumentar gradualmente conforme a tolerância e capacidade física. O acompanhamento de um profissional de educação física ou fisioterapeuta é fundamental para garantir a segurança e eficácia dos exercícios.