Se você foi diagnosticado recentemente com deficiência de sacarase e isomaltase, aqui estão alguns conselhos importantes para lidar com essa condição:
1. Consulte um especialista: Procure um médico especializado em nutrição ou um gastroenterologista para obter orientações específicas sobre sua dieta e tratamento.
2. Evite alimentos ricos em sacarose e isomaltose: Leia atentamente os rótulos dos alimentos e evite consumir aqueles que contenham esses açúcares. Isso inclui doces, refrigerantes, produtos de panificação e alimentos processados.
3. Opte por alimentos alternativos: Existem várias opções de alimentos sem sacarose e isomaltose disponíveis, como frutas frescas, vegetais, carnes magras, peixes, ovos e grãos integrais.
4. Experimente enzimas digestivas: Converse com seu médico sobre a possibilidade de tomar suplementos de enzimas digestivas para ajudar na digestão de açúcares complexos.
5. Busque apoio: Procure grupos de apoio ou comunidades online onde você possa compartilhar experiências e obter conselhos de outras pessoas que também têm essa condição.
Lembre-se de que cada pessoa é única, portanto, é importante trabalhar em conjunto com um profissional de saúde para desenvolver um plano de dieta e estilo de vida adequado às suas necessidades individuais.