A prática de exercícios físicos pode ser benéfica para pessoas com Síndrome de Cushing, mas é importante que seja feita com cautela e orientação médica. O exercício regular pode ajudar a controlar o peso, melhorar a força muscular, reduzir a pressão arterial e promover o bem-estar geral.
Recomenda-se que as atividades sejam de baixo impacto, como caminhadas, natação, ciclismo ou ioga. Essas atividades ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e promover a saúde cardiovascular. É importante evitar exercícios de alta intensidade, que podem aumentar os níveis de cortisol no organismo.
A intensidade dos exercícios deve ser individualizada, levando em consideração a condição física e os sintomas de cada pessoa. É fundamental que o treino seja progressivo e supervisionado por um profissional qualificado, como um fisioterapeuta ou educador físico.
Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é essencial consultar um médico para avaliar a condição de saúde e obter orientações específicas para cada caso.