O que é Depressão?

A depressão é um transtorno mental que afeta profundamente o humor e a maneira como uma pessoa se sente, pensa e age. É mais do que apenas se sentir triste ou desanimado temporariamente. Pessoas com depressão podem experimentar uma tristeza persistente, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, alterações no apetite e no sono, fadiga, dificuldade de concentração e pensamentos negativos recorrentes.

A depressão pode ser causada por uma combinação de fatores, incluindo predisposição genética, desequilíbrios químicos no cérebro, eventos traumáticos, estresse crônico e problemas de saúde física. É uma condição séria que requer tratamento adequado, como psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos antidepressivos.

É importante destacar que a depressão não é apenas uma tristeza passageira, mas uma condição médica real que pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. É fundamental buscar ajuda profissional se você ou alguém que você conhece apresentar sintomas de depressão.