Dieta para Dermatomiosite / Polimiosite. Existe alguma dieta que melhore a qualidade de vida das pessoas com Dermatomiosite / Polimiosite?

A Dermatomiosite e a Polimiosite são doenças inflamatórias crônicas que afetam os músculos e a pele. Embora não exista uma dieta específica para tratar essas condições, uma alimentação saudável pode ajudar a melhorar a qualidade de vida dos pacientes. É importante consumir uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras.

Alguns nutrientes que podem ser benéficos incluem:

• Ômega-3: encontrado em peixes, como salmão e sardinha, pode ajudar a reduzir a inflamação.


• Vitamina D: pode ser obtida através da exposição solar e de alimentos como ovos e cogumelos.


• Antioxidantes: presentes em frutas e vegetais coloridos, como mirtilos, morangos, espinafre e brócolis, podem ajudar a combater o estresse oxidativo.

É importante consultar um médico ou nutricionista para obter orientações personalizadas, levando em consideração as necessidades individuais e possíveis interações com medicamentos. Além disso, manter um estilo de vida saudável, incluindo exercícios físicos regulares e evitar o tabagismo, também pode contribuir para o bem-estar geral.