É recomendável que pessoas com Dermatomiosite / Polimiosite pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?
Veja se é recomendável que as pessoas com Dermatomiosite / Polimiosite pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Dermatomiosite / Polimiosite
Sim, é recomendável que pessoas com Dermatomiosite / Polimiosite pratiquem exercícios físicos, pois isso pode trazer benefícios para a saúde e qualidade de vida. No entanto, é importante que essas atividades sejam adaptadas às necessidades e limitações individuais, levando em consideração a gravidade da doença e a orientação médica.
Recomenda-se a prática de exercícios de baixo impacto, como caminhadas, natação, hidroginástica e pilates. Essas atividades ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e a circulação sanguínea, além de promover o bem-estar geral.
A intensidade dos exercícios deve ser gradualmente aumentada, sempre respeitando os limites do corpo. É importante evitar atividades que causem dor intensa ou fadiga excessiva. O acompanhamento de um profissional de educação física ou fisioterapeuta especializado pode ser fundamental para orientar e adaptar os exercícios de acordo com as necessidades individuais.
Em resumo, a prática de exercícios físicos é recomendada para pessoas com Dermatomiosite / Polimiosite, desde que sejam realizados de forma adequada, respeitando as limitações e com orientação profissional.
Publicado 29/09/2017 por Gislaine 1100
Com o controle da patologia pode-se fazer exercícios, mas sempre com indicação médica.O mais indicado desde o inicio é a Hidroterapia, por não ter impacto.
Publicado 31/03/2018 por Taty 2370
Publicado 22/03/2017 por Natalia 1070
