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Dieta para Diabetes. Existe alguma dieta que melhore a qualidade de vida das pessoas com Diabetes?

Você sabe de alguma dieta que pode melhorar a qualidade de vida de pessoas com Diabetes? Existe alguma dieta que se deve evitar quando se tem Diabetes? Veja se há alguma dieta que pode melhorar a qualidade de vida de pessoas com Diabetes, alimentos recomendados ou para se evitar quando se tem Diabetes.

Diabetes - dieta

Sim, uma dieta adequada pode melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas com diabetes. Uma dieta saudável para diabetes deve ser equilibrada e incluir uma variedade de alimentos nutritivos. É importante limitar a ingestão de açúcar, carboidratos refinados e gorduras saturadas. Em vez disso, é recomendado consumir alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras.


Além disso, é essencial controlar as porções e fazer refeições regulares ao longo do dia. É aconselhável evitar alimentos processados e bebidas açucaradas. A prática regular de exercícios físicos também é fundamental para o controle do diabetes.


É importante consultar um nutricionista ou médico especializado para obter um plano alimentar personalizado, levando em consideração as necessidades individuais e a medicação utilizada. Seguir uma dieta saudável e equilibrada, juntamente com o tratamento adequado, pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e melhorar a qualidade de vida das pessoas com diabetes.


7 Respostas
Contagem de carboidratos

Publicado 30/05/2017 por Ana Luiza 2000
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Não há comida que irá AJUDAR e não há alimentos que fazem mal. Não é só a alimentação que é um pouco complicado lidar com porqu ebody reage a ele estranhamente, gosto de pizza-pão, queijo e presunto, separadamente ou em um sanduíche estão todos ok, mas se você cozê-los e fazer uma pizza em seu corpo leva um longo tempo para processar o alimento para que os níveis de açúcar no sangue subir por um longo tempo.
Bem, é recomendado, porque as pessoas com diabetes têm um sistema imunitário mais fraco, para evitar refrigerante, patê, álcool e tabagismo.

Publicado 21/02/2017 por Kika 1050
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Não há nenhuma dieta que irá prevenir o diabetes. Há veganos que desenvolvem diabetes. Se você tem diabetes, você quer que seus níveis de açúcar no sangue é tão consistente quanto possível. A maioria das pessoas fazer isso com cuidado sobre a quantidade e o tipo de carboidratos que eles têm em sua dieta. Cada pessoa é diferente, tem diferentes gostos e desgostos, diferentes costumes e tradições, e talvez até mesmo o aumento das preocupações com a saúde. Não há dieta específica para diabéticos.

Publicado 21/02/2017 por Randy 1500
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Depende do tipo de diabetes que você tem. Se o tipo dois, então é sugerido para comer saudável e cortar gorduras e açúcares, em seguida, uma vez que se instalaram e seus níveis são estáveis e você terá perdido uma boa quantidade de peso que você tem permissão para adicioná-los de volta se você a deseja, mas em um nível equilibrado, alguns são conhecidos para viver a vida anormal novamente em fazê-lo e até mesmo se livrar do diabetes, mas aqueles que escolhem negligenciar o progresso em um tipo de diabetes. Se você tiver um tipo de diabetes, então é melhor cortar o açúcar completamente, você precisa se concentrar em hidratos de carbono como este é que a insulina trabalha no sentido de, na maioria dos casos, você pode comer o que quiser dentro de moderação e tratar-se de vez em quando.

Publicado 28/05/2017 por Jenny 2170
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Contar os carboidratos e correto. Se você estiver em uma quantidade de hidratos de carbono de comê-los quando você está suposto fazer, você não inferior para fora. As únicas coisas que os diabéticos não podem comer são poisones cookies!!

Publicado 22/07/2017 por Victoria Lovee Warner 2150
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A dieta pode definitivamente ajudar, mas mais ainda com o exercício. Fazer dieta não vai curar a diabetes, mas pode ajudar você a gerenciar bom bloodsugars e níveis de A1C.

Publicado 22/07/2017 por Alaina 2150
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A dieta é muito importante, em pessoas com diabetes e eu acho que há dietas que podem fazer com que se tenha um melhor controle da glicemia e que o médico abaixe a medicação. Ultimamente está ficando de moda da dieta paleo. A Universidade da Califórnia, foi feito um estudo para verificar os efeitos da dieta peleolítica em pessoas com diabetes tipo 2. Foram criados dois grupos de pessoas, um com a dieta paleolítica e outro com a dieta clássica recomendada para diabéticos. Durante 15 dias, se mediu a tensão arterial dos pacientes, electrlitos na urina, fructosamina, níveis de lipídios, glicose e resistência à insulina.

O estudo concluiu que ambos os grupos tiveram melhoras metabólicas mas o grupo da dieta paleo teve as maiores melhorias, especialmente no controle da glicose e dos perfis de lipídios, bem como melhorias significativas na sensibilidade à insulina.

Por isso acho que tem que acompanhar de perto os resultados obtidos com a dieta paleo em diversos estudos e, por que não testá-lo. Há um monte de informações sobre esta dieta em livros, blogs, fóruns e no youtube.

Publicado 29/08/2017 por Rosa 800

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