É recomendável que pessoas com Eritromelalgia (Eritermalgia) pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

É recomendável que pessoas com Eritromelalgia pratiquem exercícios físicos, mas é importante adaptar as atividades de acordo com a intensidade da doença e as limitações individuais. O objetivo é promover o bem-estar geral e melhorar a qualidade de vida.

Recomenda-se atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação, hidroginástica e pilates. Essas atividades ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o estresse. É importante evitar exercícios que possam aumentar a temperatura corporal, como corrida em ambientes quentes.

É fundamental consultar um médico ou fisioterapeuta especializado para receber orientações específicas sobre quais exercícios são mais adequados e em qual intensidade praticá-los. O profissional poderá avaliar o quadro clínico individual e adaptar o programa de exercícios de acordo com as necessidades e limitações de cada pessoa.